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  • Immagine del redattoreGiulia

La forza dei simboli: la vision board

Aggiornamento: 25 mar 2023



Oggi voglio guidarti passo-passo nella realizzazione di una Vision Board, ovvero una Tavola della Visione. Visione di chi? Ma di te, naturalmente.


Prima di entrare nella realizzazione della Vision Board, però, ti spiego anche perchè ho deciso di parlartene. Di recente, lavorando attraverso il potere dei Tarocchi, mi sono riappropriata di una parte molto importante della nostra vita: i simboli.

Attraverso i simboli puoi attivare la tua mente e riscrivere le sue attitudini in termini di pensiero. Educarsi ad utilizzare i simboli permette di acquistare un potere apparentemente occulto. È il potere del riprogrammare le nostre azioni, e la nostra rotta di vita.

Questo accade ad esempio attraverso una Lettura di Tarocchi. Grazie agli archetipi raffigurati negli arcani, hai modo di dialogare con le tue immagini interiori.


La stessa potenza simbolica è riscontrabile in una Visual Board, il cui obiettivo non è unicamente costruire un collage di frasi e di immagini motivazionali. Il potere di questo strumento è quello di riscrivere le tue credenze, e l'idea che hai di te.


Scopri la vision board e realizzane una

Hai presente quando decidi di stilare la lista dei buoni propositi? A volte funziona, e a volte no. Ma, se vuoi trasformare la tua vita attraverso azioni profonde, allora è tempo di sfruttare la forza dei simboli.


Riscrivere se stessi dai condizionamenti mentali: quanto tempo potrebbe richiedere questo obiettivo? Forse, un'intera vita. Ma, se sai quali simboli vuoi inserire nel tuo inconscio, affinchè questo ne mastichi i significati, il viaggio di trasformazione potrebbe essere decisamente più breve.


La Vision Board è una via immediata per riscrivere l'immagine che hai di te interiormente. Ma puoi anche utilizzarla per imprimere nel tuo inconscio l'importanza di un progetto. Chiedi alle tue profondità di realizzare ciò che più desideri. E ottienilo.

Scegli delle immagini che, per te, siano vibranti ed emozionanti. Scegli chi vuoi essere, o ciò che vuoi fare, e affida alla Vision Board i tuoi simboli.


Lei sarà con te ogni giorno, in un posto ben visibile, e sempre pronta a ricordarti la forza dei simboli. Sono attivatori di cambiamento.


Partiamo a fare una Vision Board in versione cartacea, ma sappi che nulla ti vieta di realizzarne una, anche in versione digitale. Per questo ti consiglio invece lo strumento di Canva, che ti permetterà di fare il tuo collage di foto in un formato poster o locandina.


Altrimenti, per la versione cartacea, ti basterà un foglio A3, forbici, colla, e riviste.


La scelta delle immagini simboliche

Per prima cosa, pensa al motivo per cui stai realizzando la tua Vision Board:

  1. voglio riscrivere l'immagine che ho di me

  2. voglio focalizzarmi su un progetto

Mentre crei la tua Tavola della Visione tieni presente che è importante:

  • tenere presente l'obiettivo che vuoi raggiungere

  • cercare immagini che sappiano distruggere vecchie credenze (quindi, innovative)

  • cercare immagini simbolicamente forti e positive, in grado di spronarti a cambiare le tue vibrazioni

  • trovare quelle parole che, come vere e proprie chiavi, possono aprire al cambiamento, e che sanno attirare ciò che desideri

Adesso, puoi passare in rassegna vecchie riviste e giornali, proprio alla ricerca delle immagini simboliche, e delle tue parole. Qui vedi il mio piccolo angolo di laboratorio. Adoro giocare con il collage e con la ricerca delle immagini. Ecco che mi avvio a fare la mia Vision Board.



Tieni solo quello che ti serve: la forza evocativa del simbolo

Se hai deciso di realizzare una Vision Board virtuale, non dovrai far altro che cercare le tue immagini nel web, e preoccuparti, ora, della composizione che vuoi mettere in campo.


Ma ricorda, che tu stia lavorando con i giornali, o con le immagini del web, è importante che tu possa ritagliare tutte quelle immagini e quelle parole che ti servono, scartando il resto. Solo a questo punto, potrai comporre i frammenti di parole e di immagini, all'interno della tua Tavola della Visione.


Ti faccio un esempio. L'obiettivo della mia Vision Board è quello di fissare nell'inconscio un messaggio chiaro: la scrittura è una mia priorità, al servizio degli altri. Mi autorizzo a lavorare, ancora di più attraverso la scrittura, per aiutare gli altri.


In questa foto ho scelto di tenere solo un frammento: la colomba, le due mani, il gesto dell'incoronazione di una donna che si tocca il cuore in una promessa di fede. Era proprio l'immagine di cui avevo bisogno.





Componi con equilibrio la tua tavola della visione

A volte non servono tante immagini, ma servono di certo i giusti simboli: quelli che sanno trasmettere chiaro e forte all'inconscio la tua esigenza.


Se la tua Tavola della Visione è dedicata alla ri-scrittura della tua personalità, concentrati su tutte quelle immagini che evocano la "nuova versione di te".

Cerca quindi immagini e parole che incarnano pienamente il cambiamento che tu desideri. Puoi utilizzare un foglio A3, e non è detto che tu debba per forza riempirlo tutto.


Ciò che conta è sentire di aver raccolto nella Vision Board tutti i simboli chiave della tua trasformazione. Ora, a proposito, ti mostro quello che ho fatto io. Si tratta di un lavoro minimo. Eppure, mi arriva con grande potenza.


L'angelo in basso, e al centro, incarna pienamente l'idea del servizio verso gli altri. L'angelo a destra, in alto, rispecchia il mio bisogno di scrivere e aiutare gli altri attraverso la scrittura.

Mentre, a sinistra, ho incollato l'immagine di una me che accetta il compito del servizio.


Non è una gigantesca Vision Board, eppure la trovo potente. Ho scelto di ritagliare l'angelo a destra in un ovale, come simbolo di un uovo che si schiude. Ma si tratta anche dell'uovo inteso come mistero della vita, con i suoi cicli di trasformazione.


Vision board: dev'essere sempre visibile

Ecco altri aspetti da non dimenticare, affinchè la tua Vision Board funzioni. Non basta infati realizzarne una. Devi averla sempre in mente. E quindi:

  • tieni sempre la tua Tavola della visione sotto gli occhi

  • mettila in un punto della tua casa in cui la puoi sempre vedere

  • ricorda che la vision board funziona secondo la legge dell'attrazione

  • informa il tuo inconscio di ciò che vuoi attrarre, attraverso la forza dei simboli

Se realizzarai la tua vision board, e hai il piacere di farlo, puoi condividermi il tuo lavoro finale... oppure puoi tenerla tutta per te.


Non mi resta che augurarti una buona pratica, in questo laboratorio personale. Ricordandoti che, se hai bisogno di una consulenza di Ascolto Online, mi trovi sempre qui!

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